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Vida saludable
Espanja puhuva skenaario
Leila
Hola, soy Leila y me gusta mantenerme activa y comer bien.
Keskustelu
¿Qué haces para mantenerte sana?
Hyvä vastaus:
Como fruta todos los días. También camino por 30 minutos, pero debería beber más agua.
¿Cómo te sentiste después de tu último entrenamiento?
Hyvä vastaus:
Me sentí con energía. Estaba contenta porque terminé mi carrera.
¿Cuál es tu snack saludable favorito?
Hyvä vastaus:
Mi snack favorito es un plátano. Me gusta porque es dulce y me da energía.
¿Tienes algún objetivo de salud para el próximo mes?
Hyvä vastaus:
Quiero correr una carrera de 5 km el próximo mes. Entrenaré tres veces a la semana.
¿Qué consejo le darías a un amigo que quiere mantenerse sano?
Hyvä vastaus:
Le diría que coma comidas equilibradas. Eso ayuda a mantener la energía.